<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Ana Magdin: Ce nout\u0103\u021bi ne mai prezint\u0103 Irina Reisler de la salonul care tranforma doamnele \u00een z\u00e2ne?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> 2016 va veni cu nout\u0103\u021bi interesante \u0219i eficiente, pentru clientele salonului nostru \u0219i, \u00een general, pentru persoanele care decid s\u0103 \u00eenceap\u0103 lupta cu kilogramele! Am \u00een plan o serie de workshop-uri motiva\u021bionale, care \u00eei vor ajuta pe participan\u021bii la lupt\u0103 cu kilogramele s\u0103 nu se mai simt\u0103 singuri. Pentru c\u0103 am sl\u0103bit de la 100, la 50 de kilograme, \u0219tiu exact ce este \u00een mintea \u0219i \u00een sufletul unui om care \u021bine o cur\u0103 de sl\u0103bire, cunosc perfect toate st\u0103rile, toate temerile, toate piedicile, toate complexele, toate eforturile. Cred c\u0103 am ajuns \u00een punctul \u00een care pot oferi public suportul de care are nevoie o persoan\u0103 care se lupt\u0103 cu kilogramele \u00een plus. Povestea mea este o poveste-suport, o poveste motiva\u021bional\u0103, o poveste de succes. O poveste ce poate fi a oricui. Vreau s\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219esc toate secretele mele, vreau s\u0103 le spun oamenilor ca SE POATE \u0219i c\u0103 vor reu\u0219i! Sper c\u0103, din ianuarie, s\u0103 \u00eencep aceste workshopuri, care se vor \u021bine chiar \u00een firma noastr\u0103.<\/p>\n <\/p>\n Un alt proiect este dezvoltarea unei zone de terapii ayurvedice, cristalo-terapie \u0219i acupunctur\u0103. \u00cemi doresc foarte mult s\u0103 accept\u0103m c\u0103, \u00een sl\u0103bire, ca \u0219i \u00een via\u021b\u0103, exist\u0103 mai multe nuan\u021be, nu doar alb \u0219i negru. Exist\u0103 terapii vechi de mii de ani, care \u0219i-au dovedit eficient\u0103 \u0219i care pot fi adjuvan\u021bi excep\u021bionali, \u00eentr-un program de sl\u0103bire. Sigur, aceste terapii nu \u00eenlocuiesc dieta, sportul sau programele de remodelare corporal\u0103. Ele, \u00eens\u0103, pot \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi \u0219i gr\u0103bi rezultatele. Ceea ce \u00ee\u0219i dore\u0219te orice persoan\u0103 care se lupt\u0103 cu kilogramele: mai bine \u0219i mai repede! Aceste nout\u0103\u021bi vor ajunge at\u00e2t \u00een salon, c\u00e2t \u0219i \u00een magazinul virtual store.irinareisler.ro.<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Te-a\u0219 ruga s\u0103 povestim cititorilor no\u0219tri, cum a incepul drumul c\u0103tre o nou\u0103 silueta dar \u0219i c\u0103tre s\u0103n\u0103tate?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Povestea mea este o poveste scurt\u0103 \u0219i cuprinz\u0103toare: \u00eentr-o bun\u0103 zi a anului 2002, am spus „Stop”! Peste fix un an, aveam cu 44 de kilograme mai pu\u021bin. Un an de regim alimentar \u021binut cu maxim\u0103 stricte\u021be \u0219i corectitudine. F\u0103r\u0103 nici m\u0103car o abatere, indiferent c\u0103 a fost Cr\u0103ciun, Pa\u0219te, zi de na\u0219tere sau petrecere. Eu \u0219tiam un singur lucru: c\u0103 nu mai vreau s\u0103 tr\u0103iesc cu sut\u0103 de kilograme \u00een spate. Mi-era greu s\u0103 m\u0103 mi\u0219c, s\u0103 respir, s\u0103-mi g\u0103sesc haine potrivite, s\u0103 m\u0103 privesc \u00een oglind\u0103, s\u0103 \u00eenfrunt privirile \u0219i comentariile cunoscu\u021bilor sau persoanelor care m\u0103 recuno\u0219team pe strad\u0103. Mi-am pierdut locul de munc\u0103, din cauza sutei de kilograme. Eram \u00eentr-o situa\u021bie limit\u0103, pe care trebuia s\u0103 o schimb obligatoriu. Nu am fost slab\u0103, nici \u00eenainte de sarcin\u0103. Dar, nici nu am purtat \u00een spate sut\u0103 de kilograme. \u00cen via\u021ba mea de adult, m-am \u00eenv\u00e2rtit, tot timpul, \u00een jurul greut\u0103\u021bii de 65 de kilograme. Dup\u0103 ce am n\u0103scut, am b\u0103tut sut\u0103. Dup\u0103 un an de diet\u0103, aveam 56 de kilograme. Greutate pe care mi-o men\u021bin de aproape 14 ani.<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Care a fost momentul c\u00e2nd ai avut puterea s\u0103 spui stop, kilogramelor \u00een exces?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Eu am spus „Stop! „, pentru c\u0103 mi-a fost fric\u0103 de moarte. Nu sunt vorbe goale… chiar a\u0219a s-a \u00eent\u00e2mplat! \u00centr-o zi, am ie\u0219it cu Anisia, feti\u021ba mea, la plimbare. Avea vreo 8 luni, deci, o plimbam \u00een c\u0103rucior. Un c\u0103ru\u021b greu \u0219i masiv, a\u0219a cum se g\u0103seau acum 14 ani. La \u00eentoarcere, surpriz\u0103: liftul nu mergea! Eu, singur\u0103. \u00cen fa\u021ba a 7 etaje, pe care trebuia s\u0103 le urc pe sc\u0103ri. Cu mult curaj, am luat c\u0103ru\u021bul pe sus, cu copil cu tot, evident, \u0219i am pornit. A fost cea mai teribil\u0103 aventur\u0103 a mea! C\u00e2nd am ajuns \u00een fa\u021ba u\u0219ii, m-am pr\u0103bu\u0219it, pur \u0219i simplu, pe\u0219te c\u0103ru\u021b, cu r\u0103suflarea t\u0103iat\u0103 \u0219i cu inima \u00een g\u00e2t. \u00cen momentul acela, privirea mi-a picat pe feti\u021ba mea \u0219i am realizat c\u0103 eu pot muri din cauza kilogramelor \u00een plus! C\u0103 \u00eemi pot l\u0103sa copilul orfan de mam\u0103! C\u0103, \u00eentr-o clip\u0103, \u00eemi pot nenoroci copilul \u0219i familia! \u0218i gata, atunci s-a \u00eent\u00e2mplat declicul. Sprijinit\u0103 de u\u0219a de la intrare, am jurat c\u0103 voi sl\u0103bi, c\u0103 \u00eemi voi schimba via\u021ba, c\u0103 \u00eemi voi redob\u00e2ndi s\u0103n\u0103tatea! \u0218i am f\u0103cut tot ce mi-am promis: )!<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Sigur nu a fost u\u0219or, dar ce motiva\u021bii g\u0103seai c\u0103 s\u0103 po\u021bi s\u0103 ajungi la „lumin\u0103” pe care o c\u0103utai?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> P\u0103i, mai mult dec\u00e2t copilul meu, ce motiva\u021bie a\u0219 fi putut g\u0103si? Am vrut s\u0103 tr\u0103iesc, am vrut s\u0103 fiu o mama model, am vrut s\u0103 m\u0103 uimesc \u0219i s\u0103 uimesc, am vrut s\u0103 fiu s\u0103n\u0103toas\u0103, am vrut o nou\u0103 via\u021b\u0103. \u0218i am reu\u0219it s\u0103-mi ofer o a doua \u0219ans\u0103! Nu a fost u\u0219or. A fost foarte greu. Dar, am reu\u0219it s\u0103-mi mobilizez toate resursele. Ambi\u021bie, voin\u021b\u0103, consecvent\u0103, corectitudine, perseveren\u021b\u0103, r\u0103bdare, optimism, recuno\u0219tin\u021b\u0103 – sunt valorile pe care le-am descoperit \u0219i cultivat, \u00een acel an. La finalul regimului, eram schimbat\u0103 nu doar fizic, ci cu totul. Din acel moment, pentru mine nu a mai existat „prea greu” sau „imposibil”. Dup\u0103 acel an, cuvintele „nu pot” au disp\u0103rut din via\u021ba mea. \u00cen acel an, eu am lucrat nu doar cu corpul meu, ci \u0219i cu mintea mea. Minu\u0219 50 de kilograme a \u00eensemnat o nou\u0103 Irina. O nou\u0103 via\u021b\u0103. Eu m-am n\u0103scut a doua oar\u0103. Iar, pentru aceast\u0103 \u0219ans\u0103, spun „mul\u021bumesc”, \u00een fiecare zi!<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: S\u0103 reamintim dieta minune care te-a transformat \u00eentr-o femeie at\u00e2t de frumoas\u0103, de bun\u0103 \u0219i pe un drum s\u0103n\u0103tos \u00een via\u021b\u0103?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Regimul pe care l-am \u021binut nu este un regim-minune. Nu exist\u0103 diete-minune! Exist\u0103 doar diete corecte \u0219i echilibrate. Doar ele te pot ajuta \u00een mod real \u0219i te pot \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 m\u0103n\u00e2nci \u0219i s\u0103 tr\u0103ie\u0219ti s\u0103n\u0103tos. Dietele miraculoase, care te ajut\u0103 s\u0103 sl\u0103be\u0219ti 10 kilograme \u00eentr-o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, sunt minciuni care distrug s\u0103n\u0103tatea. Le-a\u0219 \u0219terge de pe suprafa\u021ba p\u0103m\u00e2ntului, dac\u0103 a\u0219 avea o baghet\u0103 magic\u0103! Revenind la regimul care m-a ajutat pe mine, este un regim disociat venit din vechea medicin\u0103 chinez\u0103, pe care \u00eel cunosc de la un medic specializat \u00een acupunctur\u0103. Regimul este echilibrat, permisiv \u0219i prietenos: 3 zile se consum\u0103 exclusiv produse vegetale, 3 zile se consum\u0103 exclusiv proteine animale. Aceast\u0103 alternan\u021ba se p\u0103streaz\u0103, p\u00e2n\u0103 la atingerea greut\u0103\u021bii dorite. Iar echilibrul lui vine tocmai din aceast\u0103 alternan\u021ba. Eu am aplicat \u0219i c\u00e2teva principii alimentare clasice, \u00een regim: 5 mese\/zi, 3 principale \u0219i 2 gust\u0103ri, mic dejun obligatoriu, nu am amestecat fructele cu legumele, \u00een cadrul aceleia\u0219i mese, am consumat peste 3 litri de ap\u0103\/zi. \u0218i, bine\u00een\u021beles, am ales alimentele cu un con\u021binut caloric decent!<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Ce locuri \u00ee\u021bi bucura sufletul \u0219i via\u021ba?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Iubesc orice loc \u00een care m\u0103 duce via\u021ba. Nu am destina\u021bii preferate… \u00cen orice loc m\u0103 aflu, g\u0103sesc eu ceva, c\u00e2t de mic, care s\u0103 m\u0103 bucure! Po\u021bi s\u0103 m\u0103 duci \u00een cel mai aglomerat ora\u0219 sau pe cel mai \u00eenalt v\u00e2rf de munte. Sigur exist\u0103 ceva minunat acolo! Totul este s\u0103 \u0219tim s\u0103 ne bucur\u0103m de lucrurile m\u0103runte. Ele sunt cele care ne bucura sufletul \u0219i ne fac via\u021ba frumoas\u0103. Fericirea \u00eenseamn\u0103 un cumul de lucruri m\u0103runte.<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Dac\u0103 ai avea o putere, ce ai elimina, ce ai ad\u0103uga \u0219i ce ai p\u0103stra pentru c\u0103 romanii s\u0103 aib\u0103 o via\u021b\u0103 mai bun\u0103, mai tihnit\u0103?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Ooo, asta este o discu\u021bie lung\u0103, mult prea lung\u0103! Nu vreau s\u0103 intru \u00een zona politic\u0103. Nici \u00een cea economic\u0103. A\u0219 spune doar at\u00e2t: mi-a\u0219 dori ca fiecare om s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 c\u0103 via\u021ba bun\u0103 \u0219i tihn\u0103 depind, \u00een primul r\u00e2nd, de el. Tu e\u0219ti cel care \u00ee\u0219i aduce fericirea \u0219i bun\u0103starea, \u00een via\u021b\u0103. Nimeni altcineva! Dac\u0103 e\u0219ti recunosc\u0103tor, pentru ceea ce ai – mult sau pu\u021bin – universul \u00ee\u021bi d\u0103ruie\u0219te \u00eensutit. Atunci c\u00e2nd e\u0219ti fericit cu ceea ce ai – mult sau pu\u021bin – lucrurile bune vor veni spre tine. Dac\u0103 munce\u0219ti necondi\u021bionat de bani, din pasiune, cu tot sufletul, recompens\u0103 apare negre\u0219it. Cred c\u0103 fiecare om ar trebui s\u0103 \u00eenceap\u0103 schimbarea cu el. De la nu mai arunc\u0103 h\u00e2rtia de la ciocolat\u0103 pe strad\u0103, p\u00e2n\u0103 la a ierta pe cel care i-a gre\u0219it. De la a nu mai dori c\u00e2\u0219tiguri nemeritate, p\u00e2n\u0103 la a d\u0103rui necondi\u021bionat. De la a nu mai trece cu indiferen\u021ba pe l\u00e2ng\u0103 cineva care sufer\u0103, p\u00e2n\u0103 la a se iubi mai mult pe el \u00eensu\u0219i. De la a nu mai avea rela\u021bii de conjunctur\u0103, p\u00e2n\u0103 la a se bucura de o gaza a\u0219ezat\u0103 pe o floare. \u00cen concluzie, sunt foarte multe de schimbat, de eliminat, de ad\u0103ugat.<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Ce m\u00e2nc\u0103ruri te ajut\u0103 s\u0103 te men\u021bii supl\u0103 \u0219i ce m\u00e2nc\u0103ruri te tenteaz\u0103, dintre cele care ne fac mai pufoase: )<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Nu-mi lipsesc legumele, fructele \u0219i ap\u0103. \u00cemi place br\u00e2nz\u0103, iubesc felia de p\u00e2ine negra pr\u0103jit\u0103, m\u0103 r\u0103sf\u0103\u021b rarisim cu un dulce, evit pr\u0103jelile, ur\u0103sc m\u00e2nc\u0103rurile sc\u0103ldate \u00een gr\u0103sime sau grase, fug de ispitele f\u0103inoase.<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Ce recomanzi femeilor care sufer\u0103 de depresie \u0219i cum pot fi ajutate?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> S\u0103 cear\u0103 ajutor. S\u0103 aib\u0103 curajul de a elimina cauza depresiei. S\u0103 se iubeasc\u0103. S\u0103 se respecte. S\u0103 \u00eenve\u021be s\u0103-\u0219i cunoasc\u0103 valoarea. Ajutorul trebuie s\u0103 vin\u0103 din partea specialistului. Nu e o ru\u0219ine s\u0103 ai o astfel de problem\u0103! Nu e o ru\u0219ine s\u0103 mergi la psiholog! Nu e o ru\u0219ine s\u0103 faci tratament pentru depresie! Este, \u00eens\u0103, foarte important s\u0103 s\u0103 ceri ajutor imediat ce sim\u021bi c\u0103 ceva este \u00een neregul\u0103 cu tine. Depresia, din p\u0103cate, este descoperit\u0103 mult prea t\u00e2rziu, \u00een multe cazuri…<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Recomanzi opera\u021biile de mic\u0219orare a stomacului s\u0103u o diet\u0103 \u0219i sport?<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> Nu sunt adept\u0103 interven\u021biilor chirurgicale, dec\u00e2t atunci c\u00e2nd via\u021ba depinde de ele. A\u021b\u00e2\u021b\u0103 timp c\u00e2t po\u021bi sl\u0103bi cu regim, cu sport \u0219i cu tratamente de remodelare, de ce s\u0103 tai? Orice om are voin\u021ba, dac\u0103 \u0219tie cum s\u0103 \u0219i-o descopere! Orice om poate s\u0103 mute mun\u021bii din loc, dac\u0103 chiar \u00ee\u0219i dore\u0219te cu adev\u0103rat! Ah, de-abia a\u0219tept workshop-urile motiva\u021bionale, ca s\u0103 vorbesc despre aceste lucruri! De ce s\u0103 t\u0103iem stomacul, dac\u0103 putem s\u0103-l mic\u0219or\u0103m prin dieta \u0219i prin puterea min\u021bii? Eu sunt dovad\u0103 vie c\u0103 se poate \u0219i f\u0103r\u0103 opera\u021bii: )!<\/p>\n <\/p>\n Ana Magdin: Un g\u00e2nd pentru rom\u00e2nii de pretutindeni!<\/strong><\/p>\n Irina Reisler:<\/strong> V\u0103 iubesc, oriunde v-a\u021bi afla! \u0218i v\u0103 mul\u021bumesc, pentru c\u0103 m\u0103 iubi\u021bi, de-at\u00e2ta amar de ani!<\/p>\n <\/p>\n Ana Moro\u0219anu Magdin<\/strong><\/p>\n Pre\u0219edinte Fondator AmbasadorVipPress<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La o cafea, cu Irina Reisler… , „Povestea mea, este o poveste-suport, o poveste motiva\u021bional\u0103, o poveste de succes! „ Irina Reisler, este un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":327,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviuri-ambasadorvippress"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ambasadorvippress.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/irina-n.jpg?fit=960%2C640&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":328,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326\/revisions\/328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambasadorvippress.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}