La o cafea, cu Irina Reisler… ,

„Povestea mea, este o poveste-suport, o poveste motivațională, o poveste de succes! „

Irina Reisler, este un om cu calități pe care rar le mai întâlnești în aceste vremuri nedefinite. Venită parcă dintr-un loc în care există numai bunătate, onestitate, bucuria de a dărui și grija pentru cel de lângă tine, Irina Reisler, este fericită atunci când poate să ajute, când poate să împărtășească din experiența sa, convingând sufletele triste și derutate, că „se poate”, că nu există „nu pot”!

Așadar, o lecție de viață, cu Irina Reisler!

Ana Magdin: Ce noutăți ne mai prezintă Irina Reisler de la salonul care tranforma doamnele în zâne?

Irina Reisler: 2016 va veni cu noutăți interesante și eficiente, pentru clientele salonului nostru și, în general, pentru persoanele care decid să înceapă lupta cu kilogramele! Am în plan o serie de workshop-uri motivaționale, care îi vor ajuta pe participanții la luptă cu kilogramele să nu se mai simtă singuri. Pentru că am slăbit de la 100, la 50 de kilograme, știu exact ce este în mintea și în sufletul unui om care ține o cură de slăbire, cunosc perfect toate stările, toate temerile, toate piedicile, toate complexele, toate eforturile. Cred că am ajuns în punctul în care pot oferi public suportul de care are nevoie o persoană care se luptă cu kilogramele în plus. Povestea mea este o poveste-suport, o poveste motivațională, o poveste de succes. O poveste ce poate fi a oricui. Vreau să împărtășesc toate secretele mele, vreau să le spun oamenilor ca SE POATE și că vor reuși! Sper că, din ianuarie, să încep aceste workshopuri, care se vor ține chiar în firma noastră.

Un alt proiect este dezvoltarea unei zone de terapii ayurvedice, cristalo-terapie și acupunctură. Îmi doresc foarte mult să acceptăm că, în slăbire, ca și în viață, există mai multe nuanțe, nu doar alb și negru. Există terapii vechi de mii de ani, care și-au dovedit eficientă și care pot fi adjuvanți excepționali, într-un program de slăbire. Sigur, aceste terapii nu înlocuiesc dieta, sportul sau programele de remodelare corporală. Ele, însă, pot îmbunătăți și grăbi rezultatele. Ceea ce își dorește orice persoană care se luptă cu kilogramele: mai bine și mai repede! Aceste noutăți vor ajunge atât în salon, cât și în magazinul virtual store.irinareisler.ro.

Ana Magdin: Te-aș ruga să povestim cititorilor noștri, cum a incepul drumul către o nouă silueta dar și către sănătate?

Irina Reisler: Povestea mea este o poveste scurtă și cuprinzătoare: într-o bună zi a anului 2002, am spus „Stop”! Peste fix un an, aveam cu 44 de kilograme mai puțin. Un an de regim alimentar ținut cu maximă strictețe și corectitudine. Fără nici măcar o abatere, indiferent că a fost Crăciun, Paște, zi de naștere sau petrecere. Eu știam un singur lucru: că nu mai vreau să trăiesc cu sută de kilograme în spate. Mi-era greu să mă mișc, să respir, să-mi găsesc haine potrivite, să mă privesc în oglindă, să înfrunt privirile și comentariile cunoscuților sau persoanelor care mă recunoșteam pe stradă. Mi-am pierdut locul de muncă, din cauza sutei de kilograme. Eram într-o situație limită, pe care trebuia să o schimb obligatoriu. Nu am fost slabă, nici înainte de sarcină. Dar, nici nu am purtat în spate sută de kilograme. În viața mea de adult, m-am învârtit, tot timpul, în jurul greutății de 65 de kilograme. După ce am născut, am bătut sută. După un an de dietă, aveam 56 de kilograme. Greutate pe care mi-o mențin de aproape 14 ani.

Ana Magdin: Care a fost momentul când ai avut puterea să spui stop, kilogramelor în exces?

Irina Reisler: Eu am spus „Stop! „, pentru că mi-a fost frică de moarte. Nu sunt vorbe goale… chiar așa s-a întâmplat! Într-o zi, am ieșit cu Anisia, fetița mea, la plimbare. Avea vreo 8 luni, deci, o plimbam în cărucior. Un căruț greu și masiv, așa cum se găseau acum 14 ani. La întoarcere, surpriză: liftul nu mergea! Eu, singură. În fața a 7 etaje, pe care trebuia să le urc pe scări. Cu mult curaj, am luat căruțul pe sus, cu copil cu tot, evident, și am pornit. A fost cea mai teribilă aventură a mea! Când am ajuns în fața ușii, m-am prăbușit, pur și simplu, pește căruț, cu răsuflarea tăiată și cu inima în gât. În momentul acela, privirea mi-a picat pe fetița mea și am realizat că eu pot muri din cauza kilogramelor în plus! Că îmi pot lăsa copilul orfan de mamă! Că, într-o clipă, îmi pot nenoroci copilul și familia! Și gata, atunci s-a întâmplat declicul. Sprijinită de ușa de la intrare, am jurat că voi slăbi, că îmi voi schimba viața, că îmi voi redobândi sănătatea! Și am făcut tot ce mi-am promis: )!

Ana Magdin: Sigur nu a fost ușor, dar ce motivații găseai că să poți să ajungi la „lumină” pe care o căutai?

Irina Reisler: Păi, mai mult decât copilul meu, ce motivație aș fi putut găsi? Am vrut să trăiesc, am vrut să fiu o mama model, am vrut să mă uimesc și să uimesc, am vrut să fiu sănătoasă, am vrut o nouă viață. Și am reușit să-mi ofer o a doua șansă! Nu a fost ușor. A fost foarte greu. Dar, am reușit să-mi mobilizez toate resursele. Ambiție, voință, consecventă, corectitudine, perseverență, răbdare, optimism, recunoștință – sunt valorile pe care le-am descoperit și cultivat, în acel an. La finalul regimului, eram schimbată nu doar fizic, ci cu totul. Din acel moment, pentru mine nu a mai existat „prea greu” sau „imposibil”. După acel an, cuvintele „nu pot” au dispărut din viața mea. În acel an, eu am lucrat nu doar cu corpul meu, ci și cu mintea mea. Minuș 50 de kilograme a însemnat o nouă Irina. O nouă viață. Eu m-am născut a doua oară. Iar, pentru această șansă, spun „mulțumesc”, în fiecare zi!

Ana Magdin: Să reamintim dieta minune care te-a transformat într-o femeie atât de frumoasă, de bună și pe un drum sănătos în viață?

Irina Reisler: Regimul pe care l-am ținut nu este un regim-minune. Nu există diete-minune! Există doar diete corecte și echilibrate. Doar ele te pot ajuta în mod real și te pot învăța să mănânci și să trăiești sănătos. Dietele miraculoase, care te ajută să slăbești 10 kilograme într-o săptămână, sunt minciuni care distrug sănătatea. Le-aș șterge de pe suprafața pământului, dacă aș avea o baghetă magică! Revenind la regimul care m-a ajutat pe mine, este un regim disociat venit din vechea medicină chineză, pe care îl cunosc de la un medic specializat în acupunctură. Regimul este echilibrat, permisiv și prietenos: 3 zile se consumă exclusiv produse vegetale, 3 zile se consumă exclusiv proteine animale. Această alternanța se păstrează, până la atingerea greutății dorite. Iar echilibrul lui vine tocmai din această alternanța. Eu am aplicat și câteva principii alimentare clasice, în regim: 5 mese/zi, 3 principale și 2 gustări, mic dejun obligatoriu, nu am amestecat fructele cu legumele, în cadrul aceleiași mese, am consumat peste 3 litri de apă/zi. Și, bineînțeles, am ales alimentele cu un conținut caloric decent!

Ana Magdin: Ce locuri îți bucura sufletul și viața?

Irina Reisler: Iubesc orice loc în care mă duce viața. Nu am destinații preferate… În orice loc mă aflu, găsesc eu ceva, cât de mic, care să mă bucure! Poți să mă duci în cel mai aglomerat oraș sau pe cel mai înalt vârf de munte. Sigur există ceva minunat acolo! Totul este să știm să ne bucurăm de lucrurile mărunte. Ele sunt cele care ne bucura sufletul și ne fac viața frumoasă. Fericirea înseamnă un cumul de lucruri mărunte.

Ana Magdin: Dacă ai avea o putere, ce ai elimina, ce ai adăuga și ce ai păstra pentru că romanii să aibă o viață mai bună, mai tihnită?

Irina Reisler: Ooo, asta este o discuție lungă, mult prea lungă! Nu vreau să intru în zona politică. Nici în cea economică. Aș spune doar atât: mi-aș dori ca fiecare om să înțeleagă că viața bună și tihnă depind, în primul rând, de el. Tu ești cel care își aduce fericirea și bunăstarea, în viață. Nimeni altcineva! Dacă ești recunoscător, pentru ceea ce ai – mult sau puțin – universul îți dăruiește însutit. Atunci când ești fericit cu ceea ce ai – mult sau puțin – lucrurile bune vor veni spre tine. Dacă muncești necondiționat de bani, din pasiune, cu tot sufletul, recompensă apare negreșit. Cred că fiecare om ar trebui să înceapă schimbarea cu el. De la nu mai aruncă hârtia de la ciocolată pe stradă, până la a ierta pe cel care i-a greșit. De la a nu mai dori câștiguri nemeritate, până la a dărui necondiționat. De la a nu mai trece cu indiferența pe lângă cineva care suferă, până la a se iubi mai mult pe el însuși. De la a nu mai avea relații de conjunctură, până la a se bucura de o gaza așezată pe o floare. În concluzie, sunt foarte multe de schimbat, de eliminat, de adăugat.

Ana Magdin: Ce mâncăruri te ajută să te menții suplă și ce mâncăruri te tentează, dintre cele care ne fac mai pufoase: )

Irina Reisler: Nu-mi lipsesc legumele, fructele și apă. Îmi place brânză, iubesc felia de pâine negra prăjită, mă răsfăț rarisim cu un dulce, evit prăjelile, urăsc mâncărurile scăldate în grăsime sau grase, fug de ispitele făinoase.

Ana Magdin: Ce recomanzi femeilor care suferă de depresie și cum pot fi ajutate?

Irina Reisler: Să ceară ajutor. Să aibă curajul de a elimina cauza depresiei. Să se iubească. Să se respecte. Să învețe să-și cunoască valoarea. Ajutorul trebuie să vină din partea specialistului. Nu e o rușine să ai o astfel de problemă! Nu e o rușine să mergi la psiholog! Nu e o rușine să faci tratament pentru depresie! Este, însă, foarte important să să ceri ajutor imediat ce simți că ceva este în neregulă cu tine. Depresia, din păcate, este descoperită mult prea târziu, în multe cazuri…

Ana Magdin: Recomanzi operațiile de micșorare a stomacului său o dietă și sport?

Irina Reisler: Nu sunt adeptă intervențiilor chirurgicale, decât atunci când viața depinde de ele. Ațâță timp cât poți slăbi cu regim, cu sport și cu tratamente de remodelare, de ce să tai? Orice om are voința, dacă știe cum să și-o descopere! Orice om poate să mute munții din loc, dacă chiar își dorește cu adevărat! Ah, de-abia aștept workshop-urile motivaționale, ca să vorbesc despre aceste lucruri! De ce să tăiem stomacul, dacă putem să-l micșorăm prin dieta și prin puterea minții? Eu sunt dovadă vie că se poate și fără operații: )!

Ana Magdin: Un gând pentru românii de pretutindeni!

Irina Reisler: Vă iubesc, oriunde v-ați afla! Și vă mulțumesc, pentru că mă iubiți, de-atâta amar de ani!

Ana Moroșanu Magdin

Președinte Fondator AmbasadorVipPress